Vitamin B1
Tiamin ali vitamin B1 je v vodi topen vitamin, ki ima ključno vlogo pri rasti in delovanju celic. V jetrih so shranjene le majhne količine vitamina B1, zato je potreben dnevni vnos hrane, bogate s tem vitaminom.
![Read more about the article Vitamin A [Zakaj je pomemben in v katerih živilih ga najdemo]](https://nutrida.si/wp-content/uploads/2021/08/vitaminA-150x150.jpg)
Vitamin A [Zakaj je pomemben in v katerih živilih ga najdemo]
Vitamin A je v maščobah topen vitamin. Najdemo ga v številnih sadežih, zelenjavi, jajcih, polnomastnem mleku, maslu, mesu in mastnih morskih ribah.
![Read more about the article Suho olje [Kaj je in komu se priporoča]](https://nutrida.si/wp-content/uploads/2021/07/kaj-je-suho-olje-150x150.jpg)
Suho olje [Kaj je in komu se priporoča]
Na kaj pomislite, ko slišite izraz "suho olje"? Veste, ta opis se ne nanaša na teksturo olja, ampak opisuje način delovanja, ob stiku s kožo.
![Read more about the article Naravni Magnezij [Kakšni so znaki pomanjkanja]](https://nutrida.si/wp-content/uploads/2021/05/naravnimagnezij-150x150.jpg)
Naravni Magnezij [Kakšni so znaki pomanjkanja]
Magnezij ima pomembno vlogo in sodeluje v več kot 300 encimskih procesih pri izvajanju različnih kemičnih reakcij v telesu, kot so gradnja beljakovin in močnih kosti, uravnavanje krvnega sladkorja in…
Aloe vera rastlina
Aloe vera rastlina je zelo zdravilna in se že tisočletja uporablja za zdravljenje različnih zdravstvenih stanj.
Najbolj kvalitetno ribje olje
Omega 3 maščobne kisline so zelo pomembne za naše zdravje. Vaše telo samo ne more proizvesti omega 3 nenasičenih maščobnih kislin. Torej jih morate dobiti iz prehrane.