Imunski sistem otrok
Jesenski in zimski meseci prinašajo več viroz in prehladov, zlasti pri otrocih. Poglejte, kako lahko z navadami in prehrano podprete otrokovo normalno delovanje imunskega sistema.
Minerali so dragocene hranilne snovi, ki so zelo pomembne za pravilno delovanje našega organizma.
Multivitamini in minerali
Kateri vitamini in minerali naj bodo v multivitaminu, koliko jih priporoča NIJZ in kako preberete deklaracijo. Praktičen vodnik za izbiro.
Magnezij: vloga v telesu, znaki pomanjkanja in naravni viri v prehrani
Kakšna je vloga magnezija v telesu, koliko ga potrebujemo na dan, kateri so znaki pomanjkanja in katera živila so naravni viri magnezija?