Aloe vera (Aloe barbadensis Miller) je sukulentna rastlina, katere gel iz notranjosti listov se že stoletja uporablja za nego kože. Gel je sestavljen večinoma iz vode (okoli 99 %), vsebuje pa tudi polisaharide, vitamine, minerale, aminokisline in antioksidante. V kozmetiki ga cenimo predvsem zato, ker kožo vlaži in pomirja ter daje prijeten hladilni občutek, na primer po sončenju ali britju.
Na kratko o aloe vera gelu:
- Aloe vera gel je bistra, želatinasta snov iz notranjosti listov rastline.
- V kozmetiki se uporablja za vlaženje in pomirjanje kože.
- Pogosto se uporablja po sončenju, britju, depilaciji in piku insektov.
- Kozmetični gel ni namenjen zdravljenju ran, opeklin ali kožnih bolezni.
- Pred prvo uporabo gel preizkusite na majhnem predelu kože.
Kaj je aloe vera?
Aloe vera je ena od več sto vrst iz rodu Aloe. Ima debele, koničaste, mesnate zelene liste, ki zrastejo do približno 30 do 50 centimetrov. V listih rastlina shranjuje vodo, zato dobro prenaša sušo.
List ima tri dele:
- zunanjo lupino,
- rumenkast sok (lateks) tik pod lupino, ki vsebuje aloin,
- notranji gel, prozorno sluzasto tkivo, iz katerega se izdelujejo kozmetični izdelki.
Za kozmetiko se uporablja predvsem prečiščen notranji gel, saj lahko lateks pri nekaterih ljudeh draži kožo.
Katere snovi vsebuje gel aloe vere?
Gel aloe vere vsebuje:
- polisaharide (med njimi acemanan), ki pomagajo pri zadrževanju vlage,
- vitamine A, C in E,
- minerale, kot so kalcij, magnezij, cink, selen, kalij in železo,
- aminokisline in encime,
- antioksidante iz skupine polifenolov.
Te snovi so v gelu prisotne v majhnih količinah. Za kožo je najpomembnejše, da gel prispeva k vlaženju in pomirja kožo.
Za kaj se uporablja aloe vera gel?
Aloe vera gel je v kozmetiki priljubljen za:
- nego kože po sončenju,
- pomiritev kože po britju in depilaciji,
- pomiritev srbeče kože po piku insektov,
- nego suhe in občutljive kože,
- vlaženje kože na predelih, kjer se pojavljajo strije,
- nego lasišča in las.
Gel nanesete v tanki plasti na čisto kožo in ga nežno vmasirate. Hitro se vpije in ne pušča mastnega občutka.
1. Nega kože po sončenju
Aloe vera gel se pogosto uporablja po sončenju, saj vlaži, pomirja in hladi pordelo kožo. Nanesete ga lahko večkrat na dan. Za močnejši hladilni občutek gel hranite v hladilniku.
Pomembno: aloe vera gel ne nadomešča zaščite pred soncem in ni namenjen oskrbi opeklin. Pri mehurjih, močni bolečini, vročini ali opeklinah na večji površini kože poiščite zdravniško pomoč.
2. Po britju in depilaciji
Po britju ali depilaciji je koža pogosto razdražena. Tanka plast gela jo pomiri in osveži. Zato je aloe vera gel primeren tudi za moške kot alternativa losjonu po britju.
3. Po piku insektov
Hladilni učinek gela pomiri kožo, ki srbi po piku komarja ali drugega insekta.
4. Nega obraza
Gel pomaga ohranjati vlažnost kože, kar je pomembno predvsem za suho kožo. Antioksidanti v gelu prispevajo k zaščiti kože pred prostimi radikali. Gel lahko uporabite samostojno ali pod kremo. Več nasvetov najdete v članku 9 nasvetov za nego kože.
5. Nega lasišča in las
Gel lahko nanesete na lasišče, ki je suho ali srbi, ali ga uporabite kot lahek balzam za konice las. V kombinaciji z olji, na primer šipkovim oljem, dobite preprosto domačo masko za lase.
Kaj pravijo raziskave?
Aloe vera je ena najbolj raziskanih rastlin v kozmetiki. Raziskave potrjujejo predvsem njen vlažilni učinek. Znanstveniki proučujejo tudi njeno morebitno uporabo v medicini, vendar so to drugačni pripravki in pogoji uporabe. Kozmetični izdelki z aloe vero niso namenjeni zdravljenju, lajšanju ali preprečevanju bolezni.
Ali se aloe vera lahko uživa?
Kozmetični aloe vera gel ni namenjen uživanju. Za živila z aloe vero v EU veljajo posebna pravila. Od leta 2021 so v živilih prepovedani hidroksiantracenski derivati (npr. aloin), ki jih vsebuje lateks iz listov. Zato uporabljajte le izdelke, ki so izrecno označeni kot živilo, in upoštevajte navodila na embalaži.
Pogosta vprašanja o aloe veri
Ali lahko aloe vera gel nanesem na obraz?
Da. Gel je lahek in se hitro vpije, zato je primeren za vse tipe kože, tudi za mastno. Pazite, da ne pride v oči.
Kako pogosto lahko uporabljam aloe vera gel?
Gel lahko uporabljate vsak dan, po potrebi tudi večkrat na dan, na primer po sončenju.
Ali lahko uporabim gel neposredno iz lista rastline?
Lahko, vendar list po rezu nekaj minut pustite stati pokonci, da odteče rumenkast sok (lateks). Ta lahko draži kožo. Domači gel hranite v hladilniku in ga porabite v nekaj dneh.
Ali lahko aloe vera povzroči alergijo?
Redko, vendar je možno, predvsem pri ljudeh, ki so alergični na rastline iz družine lilijevk (npr. čebulo, česen). Pred prvo uporabo naredite preskus na majhnem predelu kože.
Za konec
Aloe vera je rastlina, ki se v negi kože uporablja že stoletja. Njen gel kožo vlaži, pomirja in osveži, zato je uporaben za nego po sončenju, britju in depilaciji ter za vsakodnevno nego suhe in občutljive kože. Če iščete lahko nego brez mastnega občutka, preizkusite tudi suho olje.
Aloe vera gel bio VitaKatka 100ml – ima izjemne vlažilne in pomirjujoče lastnosti. Intenzivno neguje izsušeno kožo ter jo globinsko navlaži. Pridobljen je iz ekoloških alojinih listov, brez dodanih gostil, zato je v tekoči obliki soka.
Viri: 1 – MNT
Vsebino je pripravila spletna trgovina Nutrida.si in vsebuje povezave na izdelke iz naše ponudbe. Članek je informativne narave in ne nadomešča strokovnega nasveta zdravnika, dermatologa ali farmacevta. Kozmetični izdelki so namenjeni negi in izboljšanju videza kože, las in nohtov ter niso namenjeni preprečevanju, lajšanju ali zdravljenju bolezni. Izdelke uporabljajte v skladu z navodili na embalaži in jih pred prvo uporabo preizkusite na majhnem predelu kože. Pri kožnih težavah, preobčutljivosti, v nosečnosti ali med dojenjem se posvetujte z zdravnikom ali dermatologom.
Viri: 1 – MNT. 2 – Surjushe A., Vasani R., Saple D. G. (2008): Aloe vera: a short review. Indian Journal of Dermatology, 53(4), 163–166. 3 – National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH): Aloe Vera. nccih.nih.gov.
