Suho olje je rastlinsko olje, ki se hitro vpije v kožo in na njej ne pusti mastnega ali lepljivega občutka. Izraz »suho« ne opisuje teksture, saj je vsako olje tekoče. Opisuje občutek na koži po nanosu. Med suha olja pogosto uvrščamo olje grozdnih pečk, olje žafranike, šipkovo olje in sezamovo olje. Uporabljamo jih za nego kože, las in nohtov.
Kaj pomeni izraz »suho olje«?
Kako hitro se olje vpije, je v veliki meri odvisno od njegove sestave. Olja z več linolne kisline (večkrat nenasičene maščobne kisline omega-6) so običajno lažja in se hitreje vpijejo. Olja z več oleinske kisline, kot sta olivno in avokadovo, delujejo bogatejše in na koži ostanejo dlje.
V kozmetiki se izraz »suho olje« uporablja tudi za izdelke. To so mešanice olj, pogosto v obliki razpršila, ki so oblikovane tako, da se še posebej hitro vpijejo.
Katera olja so suha olja?
Med olja, ki jih najpogosteje uvrščamo med suha, spadajo:
- olje grozdnih pečk – lahko olje, pogosto v masažnih in telesnih oljih,
- olje žafranike – vsebuje veliko linolne kisline,
- šipkovo olje – priljubljeno pri negi obraza,
- sezamovo olje – tradicionalno se uporablja za masažo,
- sončnično olje – lahko in cenovno dostopno,
- avokadovo olje – nekateri ga uvrščajo med suha olja, čeprav je nekoliko bogatejše in primerno predvsem za suho kožo.
Prednosti suhega olja
Suho olje kožo in lase neguje podobno kot druga rastlinska olja. Ker se hitreje vpije, ne pusti lepljivega sloja, zato ga lahko uporabite tudi zjutraj ali pred oblačenjem.
- Neguje in vlaži kožo. Linolna kislina je naravni sestavni del zaščitne pregrade kože. Olja, ki jo vsebujejo, pomagajo zmanjšati izgubo vlage iz kože.
- Mehča suho in grobo kožo. Redna uporaba prispeva k mehkejši in bolj gladki koži, na primer na komolcih, kolenih in stopalih.
- Vsebuje antioksidante. Mnoga rastlinska olja naravno vsebujejo vitamin E in druge antioksidante, ki so pogosta sestavina izdelkov za nego zrele kože.
- Ne obremenjuje. Lahka tekstura je prijetna tudi za tiste, ki ne marajo mastnega občutka na koži.
Pomembno: suho olje ne ščiti pred soncem. Kadar ste na soncu, uporabljajte izdelek z ustreznim zaščitnim faktorjem. Več o tem preberite v članku Najboljša sončna krema za obraz.
Komu se suho olje priporoča?
- Normalna in suha koža: suho olje je lahko del vsakodnevne nege telesa in obraza.
- Mešana koža: izberite lažja olja, na primer olje grozdnih pečk ali šipkovo olje, in jih nanašajte v tanki plasti.
- Mastna koža ali koža, nagnjena k nepravilnostim: olje uporabljajte previdno in v manjši količini. Opazujte, kako se koža odzove, saj je vsak odziv individualen.
- Občutljiva koža: pred prvo uporabo izdelek preizkusite na majhnem delu kože.
- Suhi in krhki lasje: suho olje pomaga zgladiti konice brez obteževanja.
Kako uporabljati suho olje
- Suho olje za telo – Nanesite ga po prhanju ali kopeli, ko je koža še rahlo vlažna. Tako se olje lažje razporedi in pomaga zadržati vlago v koži.
- Suho olje za obraz – Nekaj kapljic segrejte med dlanmi in jih nežno vtisnite v očiščeno kožo. Uporabite ga samostojno ali kot zadnji korak po serumu oziroma kremi.
- Suho olje za lase – Na vlažne ali suhe konice nanesite nekaj kapljic in lase prečešite. Olja z več mononenasičenih maščobnih kislin, na primer avokadovo, lase negujejo nekoliko bolj izrazito. Lažja olja so primernejša za tanke lase, ki se hitro zamastijo.
- Suho olje za nohte in obnohtno kožico – Kapljico olja vmasirajte v obnohtno kožico. Redna nega pomaga ohranjati kožico mehko in negovano.
Morda vas zanima: Šipkovo olje · 9 nasvetov za nego kože
Pogosta vprašanja o suhem olju
Kakšna je razlika med suhim in navadnim oljem?
Suho olje se hitreje vpije in na koži ne pusti mastnega sloja. Bogatejša olja ostanejo na površini kože dlje časa.
Ali lahko suho olje uporabljam namesto kreme?
Pri normalni in suhi koži lahko. Pri zelo suhi koži ga lahko kombinirate s kremo, olje pa nanesete kot zadnji korak.
Ali je suho olje primerno za mastno kožo?
Lahko je, vendar v majhnih količinah in z izbiro lažjih olj. Priporočamo, da najprej preizkusite, kako se koža odzove.
Ali suho olje ščiti pred soncem?
Ne. Suho olje nima zaščitnega faktorja in ne nadomešča kreme za sončenje.
Ali lahko suho olje nanesem na mokre lase?
Da. Na vlažnih laseh se olje enakomerneje razporedi.esete nov izdelek za nego kože, je dobro, da ga nanesete na majhen del kože in počakate 24 ur, da se prepričate, da niste alergični.
Morda vas zanima izbor izdelkov iz naše ponudbe: NEGOVALNA OLJA >>
Vsebino je pripravila spletna trgovina Nutrida.si in vsebuje povezave na izdelke iz naše ponudbe. Članek je informativne narave in ne nadomešča strokovnega nasveta zdravnika, dermatologa ali farmacevta. Kozmetični izdelki so namenjeni negi in izboljšanju videza kože, las in nohtov ter niso namenjeni preprečevanju, lajšanju ali zdravljenju bolezni. Izdelke uporabljajte v skladu z navodili na embalaži in jih pred prvo uporabo preizkusite na majhnem predelu kože. Pri kožnih težavah, preobčutljivosti, v nosečnosti ali med dojenjem se posvetujte z zdravnikom ali dermatologom.
Viri: 1 – Dermstore
